93 - 92 - 91 - 90 - 89 - 88 - 87 - 86 - 85 - 84 - 83 - 82 - 81 - 80 - 79 - 78 - 77 - 76 - 75 - 74 - 73 - 72 - 71 - 70 - 69 - 68 - 67 - 66

30 Yoga Challenge
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30

V i c t o r y

14. june 2015 at 12:53 | Clair de Lune |  Food
_____________________________________________________________________________
⋆ Tone It Up Pancakes s čokoládovým proteinem, jahody, pár borůvek, 1/2 banánu, chia semínka
⋆ smoothie (banán, jahody, borůvky, 2 datle, rýžovo-sojové mléko)
⋆ Tortilla se salátem, tempeh, rajčaty, Tone It Up sýrem a fazolemi
⋆ sojový jogurt s jahodami a chia, čokoládový protein se sojovo-rýžovým mlékem
⋆ Veganské bolognesse, zatím nevím s čím
_____________________________________________________________________________
Pití: 300ml vody
1000ml vody s citronem
Pohyb: sex
_____________________________________________________________________________
Stoupla jsem si na váhu a ha! 0,4kg dole :3
Jsem na 77,1kg nyní... při výšce 176cm je to celkem dost... ach jo... však já tam tu šestku jednou uvidím!
Nejhezčí je, že jsem našla tu knížku, kde vám doktor zapisuje kolik vážít a měříte na prohlídkách.. vážím jako ve svých 11 letech? Whaaat? :D
 

Be the first one to judge this article.

Comments

1 Em Em | Web | 14. june 2015 at 15:10 | React

Máš boží jídelníčky, taková dobrá jídla!
Váha super, jsi opravdu šikovná :)

A jak děláš ty veganské lasagne? :)

2 Em Em | Web | 14. june 2015 at 17:08 | React

Jej, sorry, překoukla jsem se, jasně že myslím bolognese :D
Já totiž chci někdy doma udělat lasagne a tak na to pořád myslím a myslím, až začínám plést názvy! :D

Ale jinak moc děkuji za ten recept na lasagne :*

3 Ginny . Ginny . | Web | 16. june 2015 at 11:01 | React

Mmmm , to smoothie vypadá dost lákavě :O

4 Marlene Marlene | Web | 18. june 2015 at 13:56 | React

Z 93kg na 77, to je krása, len tak ďalej. Máš pekný jedálniček, aj ja ako vegetarián sa tu môžem inšpirovať, super :-)

5 skinnydoitbetter skinnydoitbetter | Web | 18. june 2015 at 14:38 | React

máš to moc pěkné, uvidíš, žedosáhneš své vysněné váhy :)

New comment

Log in
  Don't you have your own web yet? Create it for free on Blog.cz.
 

Actual articles

Advertisement